ప్రస్తుత కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, పొగాకు, సిగరెట్ల అధిక వినియోగం కారణంగా.. నోటి క్యాన్సర్ వేగంగా పెరుగుతోంది. భారతదేశంలో నోటి క్యాన్సర్‌తో బాధపడే రోగుల సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. సమస్య ఏమిటంటే దాని ప్రారంభ లక్షణాలు చాలా తక్కువగా కనిపిస్తాయి.. కొన్నిసార్లు ప్రారంభ దశలలో దాని లక్షణాలు సాధారణ సమస్యలను పోలి ఉంటాయి. అందుకే ప్రజలు దీనిని ఒక సాధారణ సమస్యగా భావించి విస్మరిస్తారు.. కానీ నిపుణులు ఈ సంకేతాలను సకాలంలో గుర్తిస్తే, ఈ తీవ్రమైన వ్యాధిని నివారించవచ్చని అంటున్నారు.
నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?
మీ నోటిలోని గాయం లేదా పుండు వారాల తరబడి మానకపోతే, అది ఆందోళన కలిగించే విషయం కావచ్చు. అదేవిధంగా, బుగ్గల లోపల తెలుపు లేదా ఎరుపు రంగు మచ్చలు కనిపిస్తే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. కొన్నిసార్లు చిగుళ్ళలో నిరంతర నొప్పి లేదా వాపు.. నోరు తెరవడంలో లేదా ఆహారాన్ని మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.. ఇవి క్యాన్సర్ లక్షణాలు కూడా కావచ్చంటున్నారు.. వైద్య నిపుణులు.. కొంతమందికి నిరంతర దవడ నొప్పి లేదా గొంతు నొప్పి ఉంటుంది.. వారు దానిని సాధారణ జలుబు – దగ్గుగా భావించి విస్మరిస్తారు. ఇది ఒక్కోసారి తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు..
నోటి క్యాన్సర్ రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?
నోటి క్యాన్సర్ రావడానికి అతి పెద్ద కారణం పొగాకు, గుట్కా, సిగరెట్లు, మద్యం అధికంగా తీసుకోవడం.. దీనితో పాటు, ఎక్కువ కారంగా ఉండే, జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల కూడా నోటి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం, శరీరంలో పోషకాలు లేకపోవడం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?..
ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం అని నిపుణులు అంటున్నారు. దీని కోసం మీరు నికోటిన్ అంటే గుట్కా, పాన్ మసాలా, సిగరెట్లు, ఆల్కహాల్ లాంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే దీని కారణంగా, నేడు నోటి క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. గుట్కా, పాన్ మసాలా, సిగరెట్లు వంటి విష పదార్థాలకు మార్కెట్లో డిమాండ్ పెరిగినట్లే, నోటి క్యాన్సర్ రోగుల సంఖ్య కూడా వేగంగా పెరిగిందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.. కాబట్టి, ముందుగా.. వీటిని నివారించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఇది కాకుండా, మీ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పండ్లు, పోషకమైన పదార్థాలను చేర్చుకోండి.. తద్వారా శరీరం బలంగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ బ్రష్ చేసుకోండి.. మీ నోటి పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి దంత తనిఖీ చేయించుకోవడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
సకాలంలో పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరం..
ప్రారంభ లక్షణాలను తీవ్రంగా పరిగణించి సరైన సమయంలో చికిత్స చేస్తే, నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు ఏవైనా వింత లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, వాటిని విస్మరించవద్దు. సకాలంలో మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోండి.. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోండి.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
