శీతాకాలంలో మీరు ఏ నూనె వాడాలి? అది మీ శరీర అవసరాలు, ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి ఉంటుంది. మీకు ఏవైనా గుండె సమస్యలు ఉంటే, ఆవ నూనె వాడటం మంచిది. మీకు పొడి చర్మం లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉంటే, నువ్వుల నూనె చాలా మంచిది. ఈ నూనెలతో ఇంట్లో బజ్జీ, మురుక్కు, పరాఠా వంటి వేయించిన ఆహారాలను వండటం మంచిది.
