ఇప్పుడు టెక్నాలజీ యుగం. ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు మీ జీవితంలో ఒక భాగంగా మారాయి. మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, మీ ల్యాప్టాప్, మొబైల్ ఫోన్‌కు దూరంగా ఉండలేరు. ఆఫీసు పని, చదువు, వినోదం వంటి లెక్కలేనన్ని విషయాల కోసం మనం మొబైల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లపై ఆధారపడతాము. కానీ మొబైల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌ల నుండి వచ్చే కాంతి మీ కళ్ళకు ఎంత హాని కలిగిస్తుందో మీకు తెలుసా? మీరు కళ్ళు మంటలు లేదా కళ్ళు నీరు కారడం వంటి కంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ మొబైల్ ఫోన్ లేదా ల్యాప్టాప్ ప్రధాన కారణం కావచ్చు.
నీలి కాంతి:
ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు, టీవీలు వంటి వాటి నుంచి వెలువడేది నీలి కాంతి. ఇది మీ కళ్ళలోని రెటీనాకు నేరుగా చేరుకుంటుంది. ఈ కాంతి మీ కళ్ళకు చాలా నష్టం కలిగిస్తుంది. ఈ కాంతి మీ కళ్ళలోని రెటీనాను క్రమంగా బలహీనపరుస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ మొబైల్ ఫోన్ లేదా ల్యాప్‌టాప్‌తో పని చేస్తే, మీ కళ్ళు చికాకుగా మారతాయి. మీరు సంవత్సరాలుగా ల్యాప్టాప్, మొబైల్ ఫోన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, భవిష్యత్తులో దృష్టి సమస్యలు వంటి సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి రావచ్చు.
ఇవి కూడా చదవండి
మీకు కూడా పడుకునే ముందు ఫోన్ ఉపయోగించే అలవాటు ఉంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటే దాని వల్ల మీకు నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి. నీకు రాత్రిపూట మంచి నిద్ర రాదు. పడుకునే ముందు కనీసం అరగంట పాటు మీ మొబైల్ ఫోన్‌ను మీకు దూరంగా ఉంచండి. మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వెలువడే కాంతి మీ కళ్ళకు హానికరం. మొబైల్ ఫోన్‌లను అధికంగా వాడటం వల్ల వివిధ కంటి సమస్యలు వస్తాయి. మొబైల్ ఫోన్‌లను అధికంగా వాడటం వల్ల కూడా మీ మనసు చెదిరిపోతుంది.
మీ ల్యాప్టాప్, మొబైల్ ఫోన్ రెండింటి నుండి వెలువడే కాంతి మీ కళ్ళకు హానికరం. మీరు నిరంతరం మొబైల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు కంటి సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ రెండు వస్తువులను ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మరిన్ని టెక్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
