లెమన్ టీలో ఫ్లేవనాయిడ్స్, టానిన్స్, కాపర్, పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి మెదడును ఉత్తేజ పరుస్తాయి. దీంతో ఒత్తిడి, ఆందోళన నుంచి ఈజీగా బయట పడవచ్చు. రోజూ లెమన్ టీ తాగటం వల్ల ఒత్తిడి మటుమాయం అవుతుంది. డిప్రెషన్, ఇతర మానసిక సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే రాత్రి పూట మైండ్ ప్రశాంతంగా మారి నిద్ర చక్కగా పడుతుంది. పడుకున్న వెంటనే గాఢ నిద్రలోకి జారుకుంటారు.
