శీతాకాలంలో, చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతుంటారు. కొందరైతే బిగుసుకుపోవడం, నడవడానికి లేదా కూర్చోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా ఉదయం నుండి సాయంత్రం...
Month: January 2026
బీట్రూట్.. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఒక దుంప.బీట్రూట్లో ఐరన్, పొటాషియం, ఫోలేట్, విటమిన్ సి, ఫైబర్.. ఇలా చాలా పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా...
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామందిని వేధించే సమస్య.. బాన పొట్ట. వయసుతో సంబంధం లేకుండా పలువురు తమ బానపొట్టను కరిగించుకోవటానికి రకరకాల డైట్లు, ఎక్సర్సైజులు...
కేంద్ర ప్రభుత్వం గత ఏడాది నవంబర్ 21న కొత్త లేబర్ కోడ్లను ప్రకటించిన విషయం తెలిసిందే. అప్పటినుంచే ఇవి అమల్లోకి వస్తాయంటూ ప్రకటించింది....
పాకిస్థాన్లో ముస్లిం జనాభా ఎక్కువని అందరికి తెలుసు. అయితే అక్కడ అతి తక్కువ సంఖ్యలో హిందువులు కూడా నివసిస్తున్నట్లు గతంలో చాలా సందర్భాల్లో...
ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అన్ని కూరగాయల రేట్లు సెంచరి దాటాయి. ఇందుక ప్రధాన కారణంగా వాటి ఉత్పత్తి ఎక్కువగా లేకపోవడం. రాష్ట్రంలో తగ్గుతున్న ఉష్ణోగ్రతల...
ప్రముఖ యాంకర్ సుమ తనయుడు టాలీవుడ్ హీరో రోషన్ కనకాల ప్రధాన పాత్రలో నటించిన లేటేస్ట్ మూవీ మోగ్లీ. కలర్ ఫోటో మూవీతో...
సాధారణంగా మనుషులు ఆత్మహత్య చేసుకున్న సంఘటనలకు సంబంధించిన వార్తలను తరచుగా వింటూనే ఉంటాం. కానీ, ఒక పాము ఆత్మహత్య చేసుకోవడం లేదా అలా...
ఇప్పటికే దేశవ్యాప్తంగా అనేక వందే భారత్ సర్వీసులు ప్రజలకు సేవలు అందిస్తున్నాయి. వీటిల్లో తరచూ వేలమంది ప్రయాణం చేస్తూ సౌకర్యవంతమైన సేవలు పొందగలుగుతున్నారు....
ద్రాక్ష అనేది అందరూ ఇష్టపడే పండు.. తీపి, పులుపు కలగలిపి జ్యూసీగా ఈ చిన్న పండులో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి.. బ్లాక్, గ్రీన్...
