January 15, 2026

Month: October 2025

మందార పూల పొడిని తయారు చేసి ఫేస్ ప్యాక్ లేదా మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మందార బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి, ఆంథోసైనిన్లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లకు...
బ్రహ్మీ అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడుతుంది. ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి రెట్టింపు అవుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. బ్రహ్మీ మూలిక గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో...