January 15, 2026

Month: September 2025

బీట్‌రూట్ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు మూలం.. దుంపజాతికి చెందిన బీట్‌రూట్‌లలో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి.. నైట్రేట్లు, పొటాషియం, ఫైబర్, ఐరన్ వంటి ముఖ్యమైన...
మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రాశ్యధిపతి కుజుడితో పాటు శుభ గ్రహాలన్నీ అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల నెలంతా సానుకూలంగా, సంతృప్తికరంగా గడిచిపోతుంది. ఉద్యోగులకు...