January 16, 2026

Month: August 2025

ప్రోటీన్ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. కండరాల నిర్మాణం, శరీర కణాల మరమ్మత్తు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ప్రోటీన్ అవసరం. ప్రోటీన్ అనగానే...
గత కొద్ది రోజులుగా జిమ్‌లో వర్కౌట్‌ల సమయంలో మరణాల సంఘటనలు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. ముఖ్యంగా గుండెపోటు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా హార్ట్‌ఎటాక్‌...
Health Tips: భారతీయ ఆహారంలో పెరుగు ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది రుచిలో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్య పరంగా కూడా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు....