భారతదేశంలో వంధ్యత్వం ఒక పెద్ద సమస్యగా మారుతోంది. స్త్రీలు అయినా, పురుషులు అయినా.. ప్రతి ఒక్కరూ దాని బాధితులుగా మారుతున్నారు. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి వంధ్యత్వానికి ప్రధాన కారణాలుగా వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పెళ్లైన తరువాత.. గర్భం దాల్చాలనే లక్ష్యంతో ఒక జంట తమ భాగస్వామితో ఒక సంవత్సరం పాటు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ.. ఇంకా బిడ్డను కనలేకపోతే, దానిని వంధ్యత్వం అంటారు అని నిపుణులు అంటున్నారు. స్త్రీలలో అండాలు ఉత్పత్తి లేకపోవడం, పురుషులలో శుక్రకణాల నాణ్యత తక్కువగా ఉండటం వంధ్యత్వానికి కారణమవుతాయి..
వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత సరిగ్గా పాటించకపోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయని గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ చంచల్ శర్మ అంటున్నారు. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ మహిళల పునరుత్పత్తి అవయవాలకు వ్యాపిస్తుంది. నేటి కాలంలో, ఆహారపు అలవాట్లు చాలా చెడ్డవిగా మారాయి. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు మహిళల రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి. నేటి కాలంలో, కెరీర్ కారణంగా మహిళలు ఆలస్యంగా వివాహం చేసుకుంటారు.. ఇది సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.. మహిళలు బిడ్డను కనడంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అంతేకాకుండా పురుషులలో కూడా వంధ్యత్వం సమస్య పెరుగుతోంది. పురుషుల్లో వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గడం కూడా వంధత్వానికి దారితీస్తుంది.. దీనికి కారణం చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కూడా.. అని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ముఖ్యంగా.. ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో.. పురుషులు, స్త్రీల జీవనశైలి క్షీణిస్తోంది. నిద్రపోయే, మేల్కొనే విధానం మారుతోంది.. క్యాటరింగ్‌లో ఫాస్ట్ ఫుడ్ ట్రెండ్ పెరిగింది. మద్యం, ఇతర మాదకద్రవ్యాలకు బానిస కావడం పెరుగుతోంది. ఈ కారకాలన్నీ వంధ్యత్వానికి కారణమవుతున్నాయి.
ఆయుర్వేద చికిత్స సహాయంతో గర్భం దాల్చవచ్చా..?
ఆయుర్వేదం ప్రకారం శమన చికిత్స, శోధన చికిత్స ద్వారా చికిత్స జరుగుతుందని డాక్టర్ చంచల్ చెప్పారు. మొదటి మూడు నెలలు, రోగి శరీరం నుండి మురికి పదార్థాలు తొలగించబడతాయి. దీని తరువాత త్రిదోషాలు అంటే వాత, పిత్త, కఫాలు సమతుల్యమవుతాయి. అప్పుడు గర్భం కోసం ప్రయత్నాలు జరుగుతాయి. దీనితో పాటు, అనేక విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.. నిపుణుల సూచనలతో ప్రయత్నించడం ద్వారా గర్భం దాల్చవచ్చని పేర్కొన్నారు.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం వీటిని నివారించండి
బయట తినడం మానుకోవాలి
టీ, కాఫీలు తాగకండి
మద్యం – సిగరెట్లకు దూరంగా ఉండండి
పోషకాహారం తీసుకోవాలి.. మఖానా, పఫ్డ్ రైస్, శనగపప్పులను ఆహారంలో చేర్చుకోండి.
ముందుగా వైద్యులను సంప్రదించి.. వారు చెప్పిన విధంగా పరీక్షలు చేయించుకోవడం.. వైద్యం పొందడం ముఖ్యం..
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
